Shiatsuhoitoa varten tulee varata mukava puuvillainen oloasu; väljät housut, pitkähihainen paita ja sukat sopivat hyvin. Ennen hoitoa on hyvä olla syömättä 2-3 tuntiin, ja hoitopäivänä raskaita aterioita on ylipäätään syytä välttää. Vettä on hyvä nauttia ennen hierontaa. Ihanteellisinta hoidon vaikutuksen kannalta on ottaa loppupäivä rennommin ja välttää voimakasta liikuntaa ja kiirettä. Shiatsun jälkeen on hyvä myös juoda vettä riittävästi. Useimmat kokevat saaneensa apua jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen, mutta yleensä hoito syvenee 2-3 kerralla. Tapauksesta riippuen on suositeltavaa ottaa 3 - 6 hoitoa noin 1 - 1,5 viikon välein. Tämän jälkeen hoitoja on hyvä jatkaa 4 - 6 viikon välein, jotta olotila säilyisi hyvänä eikä jännitystiloja ehtisi kertyä kehoon liikaa. Hoidot suunnitellaan yksilöllisen tarpeen mukaan.
SHIATSUHOITO SOPII KAIKILLE, JOTKA HALUAVAT ANTAA HYVÄÄ OLOA ITSELLEEN, JA KAIPAAVAT HIERONTAA, JOSSA MIELTÄ, KEHOA JA ENERGIAA EI EROTETA TOISISTAAN!Shiatsuun voit tutustua lisää täältä